Na vida, tudo é bom. Deus criou o homem para ser feliz em todos os momentos. Todos somos fortes, saudáveis, inteligentes, génios, com um saber maravilhoso que nem nós sabemos quanto representa a sua grandeza. A vida é a nossa vida, a vida que nós queremos que seja. Tudo está em nós, dentro de nós, e todas as coisas são pequenas, médias ou grandes de acordo com a valor que damos e como entendemos interpretar. O melhor e o pior são meras ilusões, a vida é um caminhar incessante e quanto mais devagar, devagarinho, for a nossa caminhada, melhor vamos chegando ao saber a aprender, apreendendo. Os seniores são os "donos do mundo", formados na vida das muitas caminhadas e das directrizes que vão sendo implementadas e questionadas. O só não há. Ninguém está só e se fosse para validar o só então tínhamos que negar a existência da fé, d'Ele e da sua mensagem.

Quantos milhões de seres humanos vivem sós em famílias numerosas, em empresas com centenas de colegas, em escolas frequentadas por milhares de alunos, em meios sociais com milhões de pessoas, no meio de multidões? Ninguém está só, nunca está só. Como alguém diz "nada acontece por acaso!". Sejamos nós a desatar os nós da vida, a viver com alegria, a negar a tristeza, a ter fé. O mundo é de todos e todos viemos um dia a este mundo e um dia todos vamos deixar este nosso mundo, sem saber como, onde e quando. Sejamos felizes, alegres, divertidos. Que nunca se perca o sorriso sénior. Aos seniores não se pede pressa, em nada, apenas se pede atenção para com o que de bom a vida nos ensinou e o aproveitar os anos que nos restam. Sejam felizes.

Para refletir> http://www.youtube.com/watch?v=qmaq15qL7Q8

Música>https://www.youtube.com/watch?v=IL4P4OV8LVM

A ginástica não tem idade e é um bem para a saúde praticá-la em todas as idades.