A música é reconhecida com uma das boas terapias para os seniores, atenua as tensões e faz aumentar a sensibilidade para o meio envolvente e para a reflexão. É uma mais valia para o cérebro, um relaxante para a memória e uma solicitude para o movimento. Os sons da viola, guitarra, flauta, violino, piano, como de outros instrumentos, são ecos que activam a vida do sénior, tal como o cantar. Ouvir é já um bálsamo mas aprender/tocar música os graus de vibração são bem mais favoráveis ao bem-estar. “Para além do fascínio que a música exerce sobre a grande maioria das pessoas, há muito tempo que se sabe que ela tem o condão de interferir com mecanismos cerebrais, estimulando determinados circuitos da massa cinzenta, funcionando como uma terapia”. Um grupo de cientistas finlandeses da área da neurologia descobriu recentemente que “a música estimula o sistema nervoso, activando várias regiões do cérebro em simultâneo, o que nas pessoas em que essas zonas se encontram danificadas por um derrame, acelera o processo de recuperação”. Uma prática que se recomenda.

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A música estimula o sistema nervoso, activando várias regiões do cérebro em simultâneo.